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2024-03-08 22:28
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你好,是乳腺淤积导致的乳腺炎吗,一般疏通后就会减轻,一周左右正常
堵奶是母乳生涯中一个很常见的现象,堵奶严重的时候局部会有发肿发硬的现象,所以是非常痛的。
什么是堵奶?
堵奶就是因为乳腺管堵塞,乳汁运行不通畅,导致乳汁出不来,从而淤积在乳房里面。
换句话说就是,发生堵奶的情况主要是因为奶路不通畅导致的,都说“通则不痛,不通则痛”,不是没有道理的。
有些宝妈还会发现,当宝宝吃着吃着奶,就会发现乳头上有一些小白点,一挤就会发现原来里面有一些白色的“小米粒”,这些都是在乳腺管上宝宝不能吸收的物质,但是会堵塞乳腺管,导致乳汁不能正常排出。
是什么原因导致堵奶的?
1、饮食过于油腻
哺乳期的妈妈很容易肚子饿,所以有些妈妈就会喜欢吃一些比较油腻的食物,可宝妈的饮食习惯会影响奶水的质量,如果经常吃一些过于油腻的食物,就会导致母乳里的饱和脂肪含量过高,很容易堵奶。
懒妈妈就是这一种,哺乳期经常觉得很饿,所以会比较喜欢吃肉,喜欢喝肉汤,因为只有这样才会感觉没那么饿,可是却经常因为这样而堵奶。
所以懒妈妈建议:
①宝妈还在哺乳期的话,如果不想堵奶,饮食最好不要过于油腻。
②如果觉得饿,可以适当多吃一点动物脂肪,但是不能过量。
③增加每天吃饭的次数,通过加餐来加量。
还要偷偷告诉各位宝妈,如果长期这样吃,不止会导致容易堵奶,还会造成体重直线上升哦!
2、乳腺管内径较小
在孕期的时候,乳腺管就开始发育,为的是产后更好的给宝宝哺乳。每个宝妈的乳腺管数量都是一样的,不同的是乳腺管的内径大小。
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